顔や頭皮の赤み・フケの概要

顔や頭皮に赤みが出る、フケが増える、かゆみがあるといった症状は、多くの方が経験する皮膚トラブルです。特に眉の周り、鼻の横、耳の後ろ、頭皮などは皮脂（ひし：皮膚から分泌される油分）が多く、炎症が起こりやすい部位です。

フケとは、頭皮の角質（皮膚の一番外側の層）がはがれ落ちたものです。通常でも少量は自然に生じますが、炎症や乾燥があると量が増え、目立つようになります。赤みとフケが同時にある場合、単なる乾燥ではなく、皮膚の病気が関係していることもあります。

症状が軽い場合は市販のシャンプーや保湿で改善することもありますが、繰り返す、広がる、かゆみが強いといった場合には、医療機関での診察をおすすめします。

顔や頭皮の赤み・フケの原因

主な原因は以下のとおりです。

1．皮脂の過剰分泌

思春期や成人では皮脂の分泌が増えやすく、毛穴周囲に炎症が起こることがあります。

2．乾燥

冬場やエアコン環境では皮膚が乾燥し、バリア機能（外部刺激から守る働き）が低下します。その結果、赤みやフケが出やすくなります。

3．真菌（カビ）

「マラセチア菌」という皮膚に常在しているカビの一種が関係することがあります。通常は問題を起こしませんが、皮脂が多い環境では増殖し、炎症を引き起こします。

4．ストレスや生活習慣

睡眠不足やストレスは皮膚の状態を悪化させることがあります。

5．刺激物

整髪料やシャンプー、洗顔料が肌に合わない場合、かぶれ（接触皮膚炎）を起こすことがあります。

顔や頭皮の赤み・フケが引き起こされる病気

1．脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）

最も多い原因のひとつです。皮脂の多い部位に赤みと細かいフケが出ます。マラセチア菌が関与すると考えられています。

2．乾燥性湿疹（皮脂欠乏性湿疹）

乾燥が原因で炎症が起こり、赤みやフケが出ます。高齢者に多くみられます。

3．アトピー性皮膚炎

かゆみを伴い、慢性的に赤みや湿疹を繰り返します。

4．乾癬（かんせん）

赤い発疹の上に銀白色のフケのような皮が重なります。頭皮に出ることもあります。

5．接触皮膚炎

化粧品や整髪料などが原因で炎症が起こります。

顔や頭皮の赤み・フケの処置や治療法

治療は原因によって異なります。

1．外用薬（塗り薬）

炎症を抑えるためにステロイド外用薬を使用することがあります。症状や部位に応じて強さを調整します。

2．抗真菌薬

脂漏性皮膚炎の場合、マラセチア菌を抑える抗真菌薬を使用します。シャンプータイプや外用薬があります。

3．保湿

乾燥がある場合は保湿剤を使用し、皮膚のバリア機能を整えます。

4．生活習慣の見直し

• 刺激の少ない洗浄剤を使う
• 洗いすぎない
• 十分な睡眠をとる
• バランスの良い食事を心がける

これらも改善につながります。

5．継続的なケア

症状が良くなっても、再発を防ぐために一定期間のケアを続けることが大切です。

受診の目安

次のような場合は医療機関を受診してください。

• 赤みが広がっている
• かゆみが強く眠れない
• 市販薬で改善しない
• 繰り返し再発する
• 出血や強い痛みがある

まとめ

顔や頭皮の赤み・フケは、乾燥から炎症性疾患までさまざまな原因があります。原因に応じた治療を行うことで、症状の改善が期待できます。

気になる症状が続く場合は、お気軽にご相談ください。