概要

皮脂欠乏性湿疹（ひしけつぼうせいしっしん）とは、皮膚のうるおいを守る皮脂（ひし）が不足することで起こる湿疹です。特に秋から冬にかけて多くみられます。

皮膚は本来、外界の微生物や物理化学的な刺激から守るバリアの役割を果たしています。しかし、このバリアが弱くなると、外からの刺激に弱くなり、かゆみや赤み、湿疹が起こりやすくなります。
子どもから高齢の方まで幅広い年代でみられますが、特に高齢者に多いのが特徴です。

症状について

皮脂欠乏性湿疹の主な症状は、皮膚の乾燥とかゆみです。症状は次のように進むことが多くあります。

• 皮膚がカサカサする
• 白い粉をふいたように見える
• かゆみが出てくる
• 赤みが現れる
• ひっかいてしまい、悪化する

特に、

• すね
• 太もも
• 腕
• 背中やお腹

などに出やすい傾向があります。かゆみは夜に強くなることも多く、睡眠の妨げになることもあります。

原因について

皮脂欠乏性湿疹の原因は、皮膚の皮脂量が減ることです。皮脂は皮膚の表面を覆い、水分が逃げないように守っています。

皮脂が減る主な原因には、以下があります。

• 加齢
  　年齢とともに皮脂の分泌は自然に減少します。
• 空気の乾燥
  　冬場の乾燥した空気やエアコンの使用。
• 入浴・洗いすぎ
  　熱いお湯や洗浄力の強い石けんを使ったりタオルでこすって洗ったりしすぎると、必要な皮脂まで落としてしまいます。
• 生活習慣
  　栄養不足や睡眠不足も皮膚の状態に影響します。

これらが重なり、皮膚のバリア機能が低下することで湿疹が起こります。

病気の種類について

症状の程度によって次のように考えられます。

• 皮脂欠乏症
  　乾燥や軽いかゆみだけの状態です。
• 皮脂欠乏性湿疹
  　乾燥に加えて、赤みやブツブツした皮疹が出ている状態です。

また、症状が似ている病気として、

• アトピー性皮膚炎
• 接触皮膚炎（かぶれ）

などがあり、正確な診断が重要です。

治療法

皮脂欠乏性湿疹の治療の基本は、皮膚を保湿し、炎症を抑えることです。

保湿剤による治療

最も大切なのが、保湿剤（うるおいを補う薬）です。

• 入浴後すぐに塗る
• 乾燥しやすい部分に毎日使う
• ティッシュがくっつく程度にたっぷり塗る

ことで、皮膚のバリア機能を回復させます。

外用薬（ぬり薬）

赤みやかゆみが強い場合には、ステロイド外用薬を短期間使用します。医師の指示を守って使えば、安心して使用できます。

日常生活での注意

治療と同じくらい大切なのが生活習慣です。

• ぬるめのお湯で短時間の入浴
• 泡でやさしく洗い、タオルなどでゴシゴシ洗わない
• 入浴後すぐに保湿
• 肌にやさしい衣類（綿の素材のもの、縫い目がないもの）を選ぶ（吸湿発熱インナーは乾燥がすすみます）

これらを心がけることで、再発を防ぎやすくなります。

最後に

皮脂欠乏性湿疹は、正しいスキンケアと治療で改善が期待できる病気です。しかし、かゆみを我慢して放置すると悪化し、長引いてしまうことがあります。

「ただの乾燥肌だと思っていた」「市販の保湿剤で良くならない」と感じた場合は、早めに医療機関へご相談ください。当院では、症状に合わせた適切な治療とスキンケアのアドバイスを行っています。