季節によるかゆみ・鼻水・目のかゆみの概要

春先になると鼻水が止まらない、目がかゆくてこすってしまう、肌がムズムズする――このような症状は「季節性アレルギー」が関係していることが多くあります。特に花粉が多く飛散する時期には、皮膚・鼻・目などさまざまな部位に症状があらわれます。

これらの症状は、体の「免疫（めんえき）」が特定の物質に過剰に反応することによって起こります。免疫とは、体に入ってきた異物（細菌やウイルスなど）から体を守る働きのことです。しかし、花粉など本来は害の少ないものに対しても強く反応してしまうと、くしゃみ・鼻水・目のかゆみ・皮膚のかゆみなどの症状が出ます。

季節による症状は、毎年同じ時期に繰り返すことが多く、日常生活や仕事・学業に支障をきたすこともあります。適切な対策と治療により、症状を軽くすることが可能です。

季節によるかゆみ・鼻水・目のかゆみの原因

主な原因は「アレルゲン」と呼ばれる物質です。アレルゲンとは、アレルギー反応を引き起こす原因物質のことです。

1．花粉

日本では、春のスギ花粉やヒノキ花粉が有名ですが、夏や秋にもブタクサやヨモギなどの花粉が飛散します。花粉は鼻や目の粘膜（ねんまく：体の内側を覆う柔らかい組織）に付着し、炎症を起こします。

2．ハウスダストやダニ

季節の変わり目には室内環境の変化もあり、ダニやほこりが影響することもあります。

3．気温や湿度の変化

急な寒暖差により鼻の粘膜が刺激され、鼻水やくしゃみが出ることがあります。これを「寒暖差アレルギー」と呼ぶことがありますが、正式なアレルギーではなく自律神経の反応と考えられています。

4．乾燥

空気が乾燥すると皮膚や粘膜のバリア機能が低下し、かゆみや炎症が起こりやすくなります。

季節によるかゆみ・鼻水・目のかゆみが引き起こされる病気

1．アレルギー性鼻炎

くしゃみ、透明な鼻水、鼻づまりが主な症状です。季節性のものは「花粉症」と呼ばれます。

2．アレルギー性結膜炎

目のかゆみ、充血、涙が出るなどの症状がみられます。目をこすると悪化します。

3．アトピー性皮膚炎

体質的に皮膚が敏感で、季節の変化や花粉によってかゆみが強くなることがあります。

蕁麻疹（じんましん）

突然、皮膚が赤く盛り上がり強いかゆみが出ます。花粉や気温変化が引き金になることがあります。

5．接触皮膚炎

花粉が顔や首につくことで、赤みやかゆみが出ることがあります。

季節によるかゆみ・鼻水・目のかゆみの処置や治療法

治療は症状や重症度に応じて行います。

1．内服薬（飲み薬）

抗ヒスタミン薬（こうひすたみんやく：アレルギー反応を抑える薬）が一般的です。眠気が少ないタイプもあります。

2．点鼻薬・点眼薬

鼻や目の症状には局所的な薬が有効です。炎症を抑える成分が含まれています。

3．外用薬

皮膚のかゆみには、炎症を抑える塗り薬を使用します。

4．舌下免疫療法

アレルゲンを少量ずつ体に慣らしていく治療法です。数年かけて体質改善を目指します。

5．生活上の対策

• 外出時はマスクや眼鏡を使用する
• 帰宅後は衣服や髪の花粉を払う
• こまめに手洗い・洗顔を行う
• 室内の換気や掃除を行う
• 洗濯物は室内干しにする

これらの対策を組み合わせることで症状の軽減が期待できます。

受診の目安

以下のような場合は医療機関を受診してください。

• 症状が毎年強くなる
• 市販薬で改善しない
• 仕事や学業に支障がある
• 息苦しさや強い目の痛みがある

適切な診断と治療により、症状のコントロールが可能です。

まとめ

季節によるかゆみ・鼻水・目のかゆみは、花粉などのアレルゲンが原因となることが多く、適切な対策と治療で症状を軽くすることができます。

毎年同じ時期に症状が出る方や、日常生活に影響が出ている方は、ぜひ医療機関へご相談ください。早めの対策が快適な生活につながります。